Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 89.46g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Гауда 45%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Пятерочка Картошка, Ашан Свинина, Egg. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Mixbar Арахис Жареный Солёный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|