Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 107.42g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Бульон куриный. Dinner: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Ne Moloko Миндальное Молоко. Snacks/Other: Компот без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чизкейк из творога. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|