Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 153.89g | Carbs: 262.71g.
Breakfast: Яйцо, Каравай Батон Пшеничный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка с грибами. Dinner: Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Апельсин. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|