Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
50 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 64.95g | Carbs: 51.08g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Чай, Морковь, Лук, Чеснок, Помидоры, Кабачок, Гуляш из Курицы. Dinner: Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белая Мука, Чеснок, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|