Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
119 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 65.45g | Carbs: 17.01g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Сало, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Морковь, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|