|
65.15
|
65.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 82.21g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Бабаевский Шоколад Горький, Семга Отварная, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Домашние Соленья Огурцы Соленые, Помидоры, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная, Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Рот Фронт Халва Глазированная, Яблоко. Snacks/Other: Ирис, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Хлеб Черный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|