Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 60.93g | Carbs: 160.09g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы, Вареное Яйцо, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сапсан Индейка с Рисом. Dinner: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Конфета, Банан, Яблоко, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|