Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 114.05g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Спрайт Спрайт, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Авида Сметана 15%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сырники, Авида Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|