Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 40.99g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли. Lunch: Чистая Линия Радуга Пломбир, Чистая Линия Рожок Ванильный. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|