Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
33.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 114.10g | Carbs: 177.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Яйцо Куриное, Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Северная Долина Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ежевика, Малина, Абрикос, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Магнит Чеснок, Помидоры, Ленивые Голубцы с Петрушкой, Ленивые Голубцы с Петрушкой. Dinner: Цветная Капуста, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|