Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2106 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 136.85g | Carbs: 208.24g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Красная Смородина, Вологодское Масло Сливочное, Славмо Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Крупа Пшеничная, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Пиканта Вишневый Сироп, Красная Смородина, Славмо Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Олония Творог 5%, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Яйцо. Dinner: Болгарский Перец, Кабачок, Морковь, Помидоры, Огурец, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Олония Творог 5%, Славмо Кефир 2,5%, Красная Смородина, Клубника, Творог 5%, Славмо Кефир 2,5%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Рогачев Сгущенка, Сода, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|