Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 121.29g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Магнит Персик, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад. Dinner: Белая Дача Салат Айсберг, Кабачок, Магнит Персик, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|