Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 62.34g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Скандинавский, Яйцо Куриное. Lunch: Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Своя Линия Паштет Печеночный, Курица с Грибами, Сильпо Хлеб Скандинавский, Огурец (с Кожурой), Персик Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|