Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 35.97g | Prot: 44.93g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 3,2%, Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Свекла Вареная. Lunch: Северная Долина Молоко 3,2%, Свекла Вареная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Северная Долина Молоко 3,2%. Snacks/Other: Огурец, Kopiko Конфета, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Сироп Черешня, Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty123123's Weight History
|