Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 60.53g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Докторская с Натуральными Сливками, Княгинино Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольгa Аникина's Weight History
|