Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 97.08g | Prot: 46.48g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Сосиска Молочная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Кофе, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ijevan Овощи Жареные, Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Чай, Чай, Варенье, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|