Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 151.08g | Carbs: 98.10g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Botanica Фундук Жареный , Йогурт с персиком и чиа, Овсяноблин классический, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, Кабачки, Баклажан, Помидоры, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|