Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
39.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 14.08g | Prot: 12.01g | Carbs: 48.49g.
Breakfast: Чай, Yarych Крекер Вершковий , Yarych Печиво Марія З Висівками. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Глобино Сосиски Нямські З Курятиною. Dinner: Галичина Йогурт Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|