Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 122.09g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Персики, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Авида Творог 5%. Lunch: Гречка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalimarinenko's Weight History
|