Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 133.25g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|