Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 20.00g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Помидоры, Хлебопек Хлеб Финский Зерновой . Lunch: Кофе с Молоком, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Майонез, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dash7ka92's Weight History
|