Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 51.13g | Carbs: 198.76g.
Breakfast: Микоян Колбаса Куриная, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Сушеное Манго, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Грецкие Орехи, Финик, Самса с Курицей. Snacks/Other: Orion Choco Pie Dark, Чай с Молоком, Нежа Творог 16%, Данон Творожный Груша и Банан, Окей Виноград Черный . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|