Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 33.80g | Carbs: 172.10g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Яблоко. Dinner: Морковь, Белый Хлеб, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soniarasinskaya's Weight History
|