Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
100.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 100.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 126.56g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Манка. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Куриное Филе. Dinner: Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elchik87a's Weight History
|