Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 60.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 82.45g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Персик, Кофе, Магнит Лаваш Армянский, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яйцо, Пятерочка Персик, Овсянка, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Борщ 🥬🥬🥬, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Булгур (Вареный), Баклажаная икра 2. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Шоколадное, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|