Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 57.11g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Яшкино Печенье Полечки, Капучино, Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр, Лента Авокадо, Кускус (Вареный). Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Мираторг Рёбрышки Свиные, Картошка Вареная. Dinner: Помидоры, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Картошка Вареная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Слива, Командор Сухарики К Супу, Яшкино Печенье Полечки, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|