Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 66.77g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Жареное Яйцо. Lunch: Внуковы Мороженое Фисташковое без Сахара. Dinner: Ежевика, Голубика, Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Snacks/Other: FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|