Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 118.99g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Хлеб Милимас, Мёд, Бучьи Сырники. Lunch: Суп Мисо, ВкусВилл Тофу с Хмели-Сунели, ВкусВилл Морской Гребешок, ВкусВилл Форель Радужная Кусок, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Dinner: Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Угорь Копченый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|