Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 79.00g | Carbs: 196.50g.
Breakfast: Европа Абрикотин, Яйцо, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Сыр Тильзитер, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Банан, Смородина Красная, Лента Яблоко. Dinner: Кабачки Тушеные, Кухня на Районе Моцарелла, Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Руккола, Мистер Грин Салат Листовой, Castello Сыр с Белой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Сиртаки Сыр Рассольный, Слово Мясника Ребра Свиные в Маринаде. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|