Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 85.31g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. Lunch: Чечевичный Суп, Тефтели, Джаганнат Рис , Джаганнат Бенгали, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.mikh23's Weight History
|