Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 132.01g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Мюсли Яблоко и Корица . Lunch: Похлёбка с пшеном и индейкой. Dinner: Тыква фарш. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая паста, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Геркулес Хлеб Зерновой, Запеканка творожная с ягодами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|