Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
100.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 81.09g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Хумус. Lunch: Дикси Перец Печеный, Жареная или Запеченная Курица, Хумус, Красные Помидоры, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Картофельное Пюре, Соймик Тофу Малосольный Огурец с Травами, BeFit Суп Овощной с Картофелем . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim2005's Weight History
|