Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 82.97g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом. Lunch: Ашан Шампиньоны, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Азу из Филе Грудки Индейки, Barilla Спагетти #5. Dinner: Магнит Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana.condaa's Weight History
|