Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 89.02g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Савушкин Сырок Глазированный "Трюфель", Рисовый блин, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Complimilk Творог 4%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Milkavita Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Жареная Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Абрикос, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шломик15's Weight History
|