Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
668 kcal
|
Fat: 18.82g | Prot: 36.58g | Carbs: 90.87g.
Breakfast: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Хачапури и Вино Рулет из Баклажана, Гречка с Овощами, Борщ Диетический, Баклажаны Тушеные, Овощное Рагу с Курицей, Кабачки Жареные. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Овсяное Печенье ПП, Баклажаны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19902400n's Weight History
|