Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 33.25g | Carbs: 98.72g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Green Сайка Молочная, Славянские Традиции Масло Сливочное 70%, Кофе Эспрессо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Холодник со свеклой, Сметана , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое, Картофельные Чипсы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|