Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
320 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 23.33g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Окей Морковь по Корейски, Vici Снежный Краб, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Огурец (без Кожуры). Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carlayla's Weight History
|