Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 55.10g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Банан. Lunch: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебзавод 3 Батон Золотистый , Брест Литовск Сыр Особый 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арбуз, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Подворье Сырники . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|