Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 78.59g | Prot: 36.04g | Carbs: 196.31g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо, Жареным Луком, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Lunch: Акконд Тортимилка, Русский бисквит Кекс с Абрикосовым Джемом, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Соль, Жареная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Drive Драйв Ми Ориджинал, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|