Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 43.55g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Шоколад, Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Вино Сухое, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Вино Сухое. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|