Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 83.46g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Персики, Голубика, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Лебедянь Молоко Сметана 20%, BotyBar Crunch Cookies & Cappuccino, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Зеленый Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|