Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
128 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3974 kcal
|
Fat: 228.05g | Prot: 175.65g | Carbs: 203.07g.
Breakfast: Лента Кукуруза Отварная, Президент Сметана 30%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Пиво, Ржаной Хлеб, Окрошка на Кефире. Dinner: Привет Семечки, Абрау-Дюрсо Шампанское, Табрис Шашлык Свинина Шея, Шашлык из Курицы, Бургер Кинг Чизкейк с Клубничной Глазурью. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|