Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 113.74g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Светлое Пиво, Горбуша Жареная, Хлеб, Прайм Стар Уха Домашняя. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Селедка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|