Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 65.06g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Нектарин, Индилайт Ветчина, Global Village Кабачковая Икра, Campina Сливки Порционные, Варенье, Гарнец Рисовая Мука без Глютена , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Манка, Наша Корова Творог 5%, Крыжовник, Сливы, ВкусВилл Псиллиум, Bio Max Кефир 1%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|