Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 25.55g | Prot: 26.38g | Carbs: 15.82g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Семушка Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рикотта, Кофе, Alpro Barista Coconut, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|