Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
78 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 56.42g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Кофе с Молоком. Lunch: Freshsecret Баклажаны по-Корейски, Водка, Березка Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Дело Вкуса Перец Фаршированный Овощами и Рисом. Dinner: Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|