Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 63.20g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Свиточ Тирамису Шоколад, Малятко Сушки , Бекон, Овсяноблин с Творогом, Помидоры, Ферма Плавленый Сыр, Торчин Кетчуп Лагідний, Хлеб Бородинский. Lunch: Брынза, Добров Колбаса Шварцвальдська, Верес Икра Баклажанная, Жареный Картофель, Яблоко. Snacks/Other: БКК Сушки Пятачок, Rioba Варенье из Вишни, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|