Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 104.78g | Carbs: 181.64g.
Breakfast: Арбуз, Вафли протеиновые, Магнит Банан, Нектарин, Пятёрочка Геркулес Овсяные Хлопья, Черника. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Calve Сырный Цезарь Соус, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Куриное Филе. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Макфа Рис Круглозёрный, Куриное Филе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suldinadariya's Weight History
|