tesviza36's Journal, 13 Aug 22

Ну что цель достигнута - 32 кг Урааа!!! 😊
70 kg Lost so far: 32 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2022:
743 kcal Fat: 18.46g | Prot: 84.22g | Carbs: 62.23g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Помидоры, Овощное Рагу с Курицей, Вода. Dinner: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
Losing 4.9 kg a Week

302 Supporters    Support   

1 to 20 of 25
Comments 
потрясающий результат, вы молодец!!! 
12 Aug 22 by member: Аврора Надежда
Красотка!!! Очень круто 💪💪💪 Ждём коллаж до и после)) и сразу расскажите как худели, все равно у вас спросят)) 
13 Aug 22 by member: dementeym
Молодец! Это очень хороший результат!!  
13 Aug 22 by member: МайороваЯна
Поздравляю вас!!! Вы большая молодец 💪 
13 Aug 22 by member: Mariya-Bella
Поздравляю.Вы вдохновили, значит и у меня получится🙂 
13 Aug 22 by member: osejkina180
молодчина! 
13 Aug 22 by member: KikiSpring
Фото в студию! 
13 Aug 22 by member: vld7
Ого 🔥🔥🔥 А за какой срок? 
13 Aug 22 by member: zannadm1
Поздравляю! Какой отличный результат!  
13 Aug 22 by member: ЕленаPavl
Поздравляю от души! Вы большая молодец 👏🏼  
13 Aug 22 by member: лиса ☀️
Мои поздравления, это круто изменить себя!!! 💐💐💐 
13 Aug 22 by member: IryNowa
Поздравляю! Так держать! 
13 Aug 22 by member: lev.NiNo
поздравляю вас! вдохновили! расскажите, как вы худеете?  
13 Aug 22 by member: Юлиана30
Поздравляю! 
13 Aug 22 by member: Julia_61
А на сколько ккал питались? 
13 Aug 22 by member: elnara55
А фото до и после можно? 
13 Aug 22 by member: Laura Cench
Поздравляю! 
13 Aug 22 by member: Kate_Vai
Кайф! Поздравляю! 
13 Aug 22 by member: dnevnik_zakryt
Поздравляю! Почти такой же путь, надеюсь осилю) 
13 Aug 22 by member: ishi227
Йааахууу!! Поздравляю с достижением цели! Это прекрасное чувство! Удерживайте результат и стремитесь к улучшению, вы смогли сбросить 32 кг, сможете и это! Вы большая молодец!  
14 Aug 22 by member: Лизазюшка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tesviza36's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.