Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 89.23g | Prot: 52.88g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Фанни Сырок с Печеньем, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Сильпо Хлеб Скандинавский. Lunch: Сильпо Круассан с Миндальным Кремом, Премия Ролл с Тунцом. Dinner: Сильпо Хлеб Скандинавский, Сильпо Сыр Бри Дижон . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Огиевич's Weight History
|